美式忌保羅諱1-4

在美國，有一種飲食習(xí)慣被稱為“美式忌保羅諱”，即不吃保羅諱。保羅諱是指一種被認(rèn)為不健康的食物，如高糖、高脂肪、高鹽等。這種飲食習(xí)慣強(qiáng)調(diào)健康飲食，注重膳食均衡，避免過度攝入不健康的食物。

美式忌保羅諱 2

除了避免不健康的食物，美式忌保羅諱還強(qiáng)調(diào)多樣化的飲食，包括蔬菜、水果、全麥類食品、健康蛋白質(zhì)等。這種飲食習(xí)慣被認(rèn)為有助于維持健康體重，降低患慢性疾病的風(fēng)險。

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