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仰臥并開(kāi)腿,還能減肥嗎?研究說(shuō)法震驚了許多人

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貼墻躺在床上雙腿叉開(kāi)能減肥嗎217

有人認(rèn)為貼墻躺在床上雙腿叉開(kāi)可以幫助減肥,但實(shí)際上這種方法并不科學(xué)有效。要想減肥,還是需要通過(guò)科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,保持健康的生活方式。

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